lunedì 9 novembre 2020

Allenamenti aperti - Polisportiva Masi

Ciao a tutti,

con il gruppo della Pol.Masi faremo un paio di allenamenti collegiali nei prossimi fine settimana: Sabato 14 mattina un trail run a Lizzano in Belvedere e Domenica 22 un allenamento a Valserena (corsa + CO); chi fosse interessato ad unirsi si può segnare al modulo https://forms.gle/2sq2tP9fQyEHUuDw8  (entro giovedì 12 novembre) indicando anche le preferenza per il trail (nelle immagini sviluppo e altimetria del percorso lungo; ci saranno le varianti medio e corto) e livello di esperienza per il 22.

Nel modulo trovate anche la possibilità di segnarvi per gli allenamenti infrasettimanali della Pol.Masi di questo mese, organizzati nell'ambito della propria corsistica, di cui trovate i dettagli completi nel sito dedicato: una serie di allenamenti tecnici invernali per il settore agonistico, che saranno ogni giovedì sera (mercoledì nelle settimane natalizie) fino a Marzo.
Saranno percorsi di orienteering nell'hinterland bolognese, con diverse caratteristiche volta per volta: ci sarà sempre un percorso per atleti esperti con possibilità di accorciare in più parti (compreso un percorso adatto ai più giovani e principianti che potranno farlo anche con la luce o nei giorni successivi a piacimento. Ci potranno essere piccole variazioni ma così avete già un'idea concreta di date e località. Questi sono aperti a tutti con un piccolo contributo spese per l'organizzazione, nei modi e termini descritti nel modulo di iscrizione
Buon orienteering a tutti, Alessio (Pol.Masi)

giovedì 25 giugno 2020

2020_06_25 CeretoLight BO

L'allenamento di oggi prevede due manche (in scala 1:3000) a Ceretolo e dintorni, con trasferimento di 1,5 km tra le due manche, da fare al ritmo che si preferisce. (nell'immagine sotto: mappa con tragitto): sono già posate fettucce di colori misti. Si raccomandano le prescrizioni come per i precedenti allenamenti; i percorsi saranno consentiti dalle 18 alle 20 quando saranno supervisionati. Carta stampabili dai link sottostanti.


sabato 20 giugno 2020

Allenamenti a Castelluccio - Model event per Valserena

Da oggi sabato 20 giugno sono disponibili 3 allenamenti a Castelluccio - Monte Piella (Alto Reno Terme): nei punti di controllo sono posate fettucce che resteranno per tutta estate fino a naturale scomparsa essendo biodegradabili. Alcune mappe sono disponibili presso il rifugio "Le Casette del Doccione": verificare gli orari di apertura se volete usufruire di questo servizio.
La mappa è stata aggiornata per l'occasione con le norme cartografiche ISOM 2017-2.
La partenza di tutti i percorsi è nei pressi del Rifugio "Le Casette del Doccione" (Link posizione)
Longhttps://www.dropbox.com/s/cdni7jzj7xzbhar/Piella-Long.pdf?dl=0
Control picking: https://www.dropbox.com/s/jj43ln1wpnd5ppg/Piella-Control%20picking.pdf?dl=0
Middlehttps://www.dropbox.com/s/imxpq5dppufvjww/Piella-Middle.pdf?dl=0
I percorsi sono un buon model event per i campionati regionali long che si terranno a Pian di Balestra il 19 Luglio. https://www.fiso.it/_files/f_media/2020/06/20909.pdf
Buon divertimento! Alessio, Pol.Masi

martedì 16 giugno 2020

2020_06_18 Light Bo - Castel Maggiore

Allenamento di  giovedì 18/06 a Castel Maggiore, scala 1:4000.
Parcheggio consigliato in  Via Lirone presso campo Baseball ( coordinate 44.575204, 11.354736 )

Si propongono 2 percorsi Sprint da svolgersi in sequenza con recupero a scelta.

- primo percorso (Gara 1) - 2500 m in linea d'aria
- secondo percorso (Gara 2) - 2300 m in linea d'aria - più filante e scelte più lunghe, ma con 3 tratti da fare a "memory" (carta sbianchettata e francobolli sui punti)

Attenzione agli attraversamenti obbligati delle strade pericolose.

Dalle ore 18.00 saranno posate lanternine di cartone per Gara1 e fettucce di carta crespa gialla per gara2 (fettucce bianco rosse con ritaglio di cartina per i tratti a memory).

Link Gara 1 (formato A4)

Link Gara 2 (formato A4)


Buon divertimento,

Max B