PARCO DEL TERRAPIENO - PALACUS

INFO:
Ci sono due percorsi, uno lungo (3/3,1 km) e uno medio (2,2km). Il pecorso lungo è diviso in tre varianti, con un sistema di forking non usuale: i percorsi non sono formalmente equi, ma la sostanza non cambia, la distanza e la difficoltà sono le stesse. Si può scegliere liberamente una delle tre varianti e stampare una sola carta per ogni partecipante. Il percorso lungo può essere corso a partenza in massa, mescolando un po' a caso la distribuzione delle varianti tra i concorrenti. Fare attenzione al numero progressivo dei punti: ce ne sono tanti, alcuni dei quali ripetuti. Si consiglia di non studiare anticipatemente il percorso perchè la sequenza fa parte dell'esercizio stesso. Si ricorda che la zona di allenamento è abitata e frequantata, per cui è possibile, anzi altamente probabile, che alcune fettucce vengano rimosse tra la posa(mercoledì sera) e l'allenamento, soprattutto in prossimità delle abitazioni. Le fettuccie (rimaste) verrano rimosse domenica.
Presso gli impianti del PALACUS è possibile (con discrezione e gentilezza) usare gli spogliatoi (non custoditi).

Buon allenamento!

Lungo_1
Lungo_2
Lungo_3
Medio