mercoledì 2 dicembre 2015

NIGHT BO SABOTINO - SAFFI

Eccoci pronti a cominciare la preparazione per il 2016!

Per questo primo allenamento in notturna della nuova stagione vi proponiamo un percorso in zona Sabotino - Saffi.
Ritrovo domani alle 18 con parcheggio consigliato sul retro della Certosa (zona CiErreBi), a Sud Ovest di partenza e arrivo per intenderci.
La lunghezza sviluppata è di circa 6km.
Attenzione agli attraversamenti stradali; praticamente sempre ci sono le strisce pedonali sulle scelte migliori. Sono già posate fettucce di carta crespa fuxia (anche la partenza, così prima di partire potete vedere cosa troverete nei punti) e resteranno posate fino a naturale scomparsa per chi volesse farlo nei giorni successivi.
Nota tecnica: l'idea è quella di usare le tratte più lunghe per cercare di 'guardare avanti' così da non farsi trovare impreparati nelle tratte successive (soprattutto la descrizione punti in alcuni casi sarà molto importante).
Ritmo consigliato: medio.
Buon allenamento!
Pol.Masi


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