Per l'allenamento di questa settimana si propongono 4 ripetute (min 800 m.
- max 1300 m.) da fare nell'ordine 1-2-3-4 con recupero a scelta. Saranno
posate fettucce arancioni (nella parte di bosco con un pezzetto catarifrangente).
carta percorsi 1-2
carta percorsi 3-4
Attenzione ci sono un po' di rovi (proteggere le gambe...)
Buon divertimento
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