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L'allenamento di questa settimana è la naturale prosecuzione tecnico-fisica di quello della settimana scorsa, riprendendo alcuni temi utili nella preparazione invernale.
Il percorso è un'alternanza di Line-O e tratte classiche: la novità rispetto alla settimana scorsa è che lungo il LINE-O sono state posate delle fettucce..Cercate di trovarne il più possibile e di ricordarvi dove erano...Venerdì metteremo le soluzioni! I punti normali invece, al posto di avere un'unica tratta lunga, hanno alcuni loop o ali di farfalla in cui prestare attenzione alla sequenza, oltre che alla scelta di percorso.
Il tracciato completo è adatto ad atleti elite e può essere tagliato in più parti a proprio piacimento o a seconda della propria età ed esperienza.
Scala 1:5000 Tracciatrice: Viola Zagonel Controllore: Alessio Tenani
Sono già posate fettucce di carte crespa lilla. Buon allenamento, Pol.Masi
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