mercoledì 14 marzo 2018

3 x 1500 Sasso Marconi

Si propongono 3 ripetute di 1500 m (già sviluppati) da effettuarsi al proprio ritmo veloce con recupero nel trasferimento di corsetta (3'/4')

Ritrovo consigliato, Sasso Marconi campo di atletica

Carta 1:4000

parte 1 comprende il primo e secondo percorso - FILE
parte 2 comprende il terzo percorso - FILE

Fettucce posate dalle ore 18.00

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