Ritrovo: centro sportivo Anzola Emilia, accesso da via Lunga
Continuiamo il lavoro di ripetute lunghe: riscaldamento a sequenza libera + 2 percorsi con pausa attiva nel mezzo (attraversamento della Via Emilia). Note tecniche: attenzione alle scelte di percorso e alle descrizioni punto.
Le fettucce saranno posate Giovedì pomeriggio e raccolte nel fine settimana.
Aggiornamento carta e tracciati: Gabriele Cenni e Marcello Lambertini.
Buon allenamento!
Pol.Masi
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