mercoledì 28 gennaio 2015

Night BO Sasso

Ecco il percorso di questa settimana. Tre ripetute sprint di lunghezza variabile tra 1.2 e 2km.

Ripetuta 1
Ripetuta 2
Ripetuta 3

Fettucce posate da giovedi' mattina. La circolazione non è particolarmente intensa e non si attraversano strade particolarmente pericolose, in ogni caso prestare sempre attenzione, soprattutto nelle strade trafficate.

Buon allenamento!

CUSB

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