martedì 24 gennaio 2012

PalaCUS - Terrapieno

Considerando l'inserimento nel calendario di una prova del Trofeo Nazionale Centri Storici sulla carta di Bologna centro storico, abbiamo deciso di spostare l'allenamento che era previsto per questo giovedì in centro, agli impianti sportivi del CUS Bologna in via del Terrapieno. Questo per osservare il regolamento federale riguardo alle gare nazionali.

Questo Giovedì proponiamo come allenamento un percorso memory a sequeza libera.

link carta

L'allenamento consiste nel consultare la carta in corrispondenza del triangolo, memorizzando un certo numero di punti. Una volta fatti quelli, si ritorna al triangolo per memorizzare i successivi. Più punti si memorizzano meno strada si fa! Non esiste un percorso "corto" poichè è facile accorciare l'allenamento limitando il numero dei punti in base alla propria condizione fisica e alla propria memoria. Si consiglia di lasciare la carta in corrispondenza del triangolo, appenendola in qualche modo all'interno del recinto del Palacus, per esempio al supporto del cartello del centro sportivo con il logo dell'università. Essendo all'interno non dovrebbe venire rimossa. Se ci si allena in gruppo non ci dovrebbero essere problemi visto il maggior numero di passaggi. Se qualcuno vuole fare l'allenamento in orari o giorni diversi dal giovedì sera (i punti sono posati da mercoledì alla settimana successiva) e non si vuole rischiare di rimanere a secco a metà allenamento, si può scegliere di parcheggiare tra il Palacus e la piscina e attaccare la carta al finestrino! Per chi non si sente portato per il memory, rimane sempre la possibilità di fare l'allenamento come se fosse un normale percorso a sequenza libera. Sono posate fettucce di plastica bianca e rossa. Abbiamo cercato di evitare di metteri i punti in posizioni troppo "civili" in cui possano essere facilmente notati e rimossi.
Buon divertimento!


M.M.

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