martedì 10 marzo 2020

2020_03_12 Pontecchio Marconi

ANTIVIRUS:
Lo sport e le attività motorie svolte all'aperto sono ammessi esclusivamente a condizione che sia possibile consentire il rispetto della distanza interpersonale di 1 metro.
Vietati raggruppamenti anche all'aperto. 

Riscaldamento per partenza:

Il percorso, considerando che ci avviciniamo al periodo agonistico, è una SPRINT allungata (3,4 km in linea d'aria = 5 km circa sviluppati) su carta formato A4
Sarà praticabile esclusivamente giovedì dalle ore 18.00 in poi.
Ritrovo consigliato, parcheggio di fronte alla chiesa di Pontecchio Marconi, via Pontecchio

Livelox: disponibile su https://www.livelox.com/Events/Show/45499/Night-BO-Pontecchio-Marconi

Orienteering Club Appennino

mercoledì 4 marzo 2020

2020_03_05 Rizzoli - Ingegneria

L’allenamento di questa settimana prevede un percorso che si dipanerà tra il Rizzoli e la facoltà di Ingegneria (mappa in formato A3). I tracciati possono essere scaricati dal link: https://drive.google.com/file/d/1abzSeW488FfueLJ9wDuXfH0qiY44Lljr/view?usp=sharing

Si consiglia di parcheggiare direttamente ai Giardini Margherita (strisce blu gratuite dopo le 18) che dista poche centinaia di metri dalla partenza/arrivo.

I cancelli della facoltà di Ingegneria chiuderanno alle ore 20, perciò non sarà possibile svolgere parte dell’allenamento dopo quell’ora.
Prestare attenzione agli attraversamenti. Le strade non sono chiuse al traffico.

Sono già posate fettucce di carta crespa da mercoledì pomeriggio. Percorsi a cura di Francesca De Nardis. GPS track su Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/45357/Night-BO-Rizzoli-Ingegneria

Buon divertimento! Pol.Masi orienteering