martedì 19 dicembre 2023

San Biagio 21/12/2023

Per l'allenamento di giovedì proponiamo due percorsi con partenza e arrivo presso la sede dell'ASD Il Mosaico (Via della Resistenza 1/9):

percorso 1 (link)
percorso 2 (link)

Saranno presenti fettucce di carta crespa gialla a partire dalle ore 17:00 e rimarranno posate per tutto il week end.
Si consiglia di parcheggiare in Via della Resistenza nel parcheggio dietro al capolinea degli autobus.
Prestare attenzione negli attraversamenti stradali.

Buon divertimento!
Stefano (Mosaico)

giovedì 14 dicembre 2023

Borgonuovo 14/12/2023

 Informazioni per l'allenamento tecnico di oggi a Borgonuovo
➡️ ritrovo nel parcheggio della palestra alle 18.00. Per chi vuol fare allenamento in compagnia, mass start 18.15 dal ritrovo https://maps.app.goo.gl/UpGVEpYRhut7iPC18 Ritmo consigliato medio in progressione.
➡️ Percorso di 8,4 km in linea d'aria, con numerose possibilità di accorciare; il tracciato alterna parti urbane e parti più 'selvagge', sono consigliate scarpe scolpite perchè in alcuni tratti c'è fango e dislivello. Ci sono parti nel bosco, a volte anche abbastanza fitto, tenetene conto per l'abbigliamento
➡️ saranno posate fettucce di carta crespa e lanternine piccole nei punti da 7 a 14
➡️ Mappa A3 + mappa A4 per la parte Sud. Portate una busta di plastica adatta, torcia frontale e bussola
➡️ gli attraversamenti sulla Porrettana sono segnati ed è obbligatorio passare da quelli (sulle strisce pedonali)
➡️ ci sono un paio di barriere false, segnate solo in mappa. Consideratele
➡️ alcuni campi coltivati sono segnati barrati ed è vietato l'attraversamento

Link per scaricare la cartina, parte A3. 

Link per scaricare la cartina, parte A4.

 A cura della Polisportiva Masi (caricato da Nicola Bonato)

giovedì 7 dicembre 2023

Bologna Centro Storico 07/12/2023

Stavolta la zona interessata è quella di via Castiglione e dintorni. Sono posate fettucce di carta crespa gialle o marroni.
Parcheggio consigliato all'interno dei Giardini Margherita.
Consiglio di fare una corsetta di riscaldamento fino a Porta Castiglione, dove c'è la partenza (senza fettuccia). Percorso per l'80% in centro storico, con ultimi tre punti dentro i giardini e arrivo nei pressi del parcheggio. Non mi assumo responsabilità in caso di fettucce mancanti!
Giovanni

Link per scaricare la cartina.

giovedì 16 novembre 2023

Sasso Marconi 16/11/2023

Note per l'allenamento di tipo "multitecnica". 

Trovate la mappa in pdf a questo link dropbox oppure a questo link

Non per studiarla prima ma per farvi un'idea, soprattutto per i più giovani e per i meno esperti. Può essere anche un buon allenamento a tavolino.

La mappa è impaginata su A3.

Sono state posate fettucce di carta crespa rossa e fucsia. Resteranno posate almeno fino a domenica 19 novembre. Alcune fettucce in posizioni più "a rischio" potrebbero scomparire...

1) Line-O iniziale, con linea da seguire lungo la quale sono posate alcune fettucce. Memorizzate quelle che vedete e poi segnate i punti precisi sulla mappa una volta arrivati; pensate anche a che descrizione punto avrebbero avuto. 

2) Sequenza libera dal punto 1 al punto 12: fate la sequenza che pensiate sia più corta e più veloce

3) Ali di farfalla (punti 12 -> 28): cercate la precisione tecnica e di fare l'ordine corretto dei punti

4) Memory (28 -> 31): memorizzate la tratta e guardate la carta il meno possibile in questi punti

5) Distanza (punto 32): stimate la distanza giusta attraversando un'area di mappa cancellata volutamente. Nel frattempo potrete guardare anche la scelta successiva.

6) Barriere false e scelte di percorso (32 -> arrivo): cercate di fare le scelte di percorso migliori. 

Per i più giovani un taglio consigliato è dal punto 30 al 38 o 39

Per tutti: prestate attenzione alle strade, in particolare negli attraversamenti della Porrettana.

Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/117125/JoNotte-Sasso-Marconi con password "testi "

A cura della Polisportiva Masi (caricato da Nicola Bonato)

mercoledì 29 marzo 2023

Parco Prati di Mugnano 30/03/2023

L'ultimo allenamento del circuito Night-BO si svolgerà ai Prati di Mugnano di Sasso Marconi, con ritrovo presso il parcheggio del parco (https://goo.gl/maps/J2DCgHwLcf3hSDZK9).

Si propone un unico percorso di 4.1 km non sviluppati in formato A4,


con la possibilità di accorciare dal punto 2 al punto 7 per evitare la parte più tecnica.
Diverse aree del bosco hanno molti rami e alberi caduti, consigliato abbigliamento lungo e scarpe scolpite. Tra il punto 7 e il punto 8 sono presenti delle tracce di sentiero recenti non segnate in mappa.
Saranno posate da giovedì pomeriggio fino al giovedì successivo fettucce di carta colorate.


Buon allenamento a tutti.


Gabriele

martedì 21 marzo 2023

Parco San Pellegrino - 23 marzo

Per l'allenamento di giovedì proponiamo tre percorsi:

Percorso 1 (corto)

Percorso 2 (medio)

Percorso 3 (lungo)

I percorsi sono stati pensati per allenare la lettura della carta in discesa.
Saranno posate fettucce di carta gialle a partire da giovedì pomeriggio.

RITROVO

Poiché lo spazio per parcheggiare è molto limitato anche a causa di un cantiere, per recarsi al parco giovedì sera si consiglia di ottimizzare gli spostamenti e ridurre il numero di auto.

Le fettucce rimarranno posate anche nel weekend.

Olga (Mosaico)

mercoledì 15 marzo 2023

Villa Angeletti 16/03/2023

Buongiorno,

Per domani il ritrovo sarà presso il parcheggio di Villa Angeletti (https://goo.gl/maps/VoS2fUiJ521z4xUE6) 44°30'35.6"N 11°19'58.2"E

Due percorsi di diverse difficoltà da stampare su formato A4:

percorso Esordienti (1,6km)

percorso Agonisti  (4,4km) ripetute sprint - tracciato da Francesco Mariani


Posate fettucce di carta crespa la settimana scorsa, potrebbero non essere tutte presenti.


Buon allenamento

Pol. Masi


martedì 7 marzo 2023

Casteldebole - 9/2/2023

Questo Giovedì 9/3 l'allenamento si svolgerà a Casteldebole con ritrovo al parcheggio di Via Luigi Einaudi - coordinate  44.503838, 11.282930

Si propongono due percorsi :

1- con caratteristiche da gara SPRINT (scala 1:4000 -stampabile in A4)

2- con caratteristiche da gara LONG (scala 1:4000 -stampabile in A3)

Per quest'ultimo, per chi non avesse la possibilità di stampare in A3, c'è anche la versione in A4 in scala 1: 5000).

Se voleste portare all'allenamento anche dei principianti, c'è la possibilità di fare  4 esercizi a farfalla molto semplici (scala 1:3000)

Saranno posate fettucce di carta crespa GIALLA (disponibili dalle 17.00 per una settimana)

Buon divertimento,

Massimo Balboni

martedì 28 febbraio 2023

Farini - 2/3/2023

 Ciao a tutti,

l'allenamento si svolgerà sulla carta Farini nel quartiere Fossolo a Bologna.
Il ritrovo è al termine di via Populonia, nel parcheggio gratuito delle scuole (44.488282, 11.385491).
Nei pressi ci sono anche partenza ed arrivo.

Si propongono due percorsi :
LUNGO   4400 m (in linea d'aria)
CORTO   2900 m (in linea d'aria)

Le fettucce bianco-rosse saranno posate entro le 17.30 di giovedì e vi rimarranno fino al lunedì successivo.

 

Buon divertimento (brisa furia).


Fabio Fiorini
Pol. Circolo Dozza Bologna    

 


martedì 21 febbraio 2023

Sasso Marconi - 23/02/2023

L'allenamento di questa settimana si svolge a Sasso Marconi, con parcheggio presso il centro sportivo Ca' de Testi.

Sono disponibili 2 percorsi:

lungo 4,1 km in linea d'aria formato A3

versione ridotta di 2,2 km in linea d'aria formato A4 con meno attraversamenti stradali.

Come riscaldamento è possibile fare una sequenza libera molto breve di spostamento dal ritrovo alla partenza in formato A5.

Saranno presenti fettucce di carta crespa dalle 16 di giovedì fino a lunedì sera.

Nel percorso lungo prestare molta attenzione agli attraversamenti stradali, è consigliato usare quelli segnati in mappa con il simbolo specifico.

Buon allenamento

Gabriele - Orienteering Club Appennino

martedì 14 febbraio 2023

San Lazzaro 16-02-23

 Buonasera,

Per questo giovedì l'allenamento settimanale sarà a San Lazzaro.

Percheggio presso il circolo ARCI di via Bellaria.

Previsti due percorsi.

Percorso Agonisti - circa 6km (stampa su foglio A3)

Percorso Esordienti - circa 2,5km (stampa su foglio A4)

Già posate fettucce di carta crespa.

p.s.: l'allenamento si svolge in parte sulla stessa mappa su cui verranno disputati i Campionati Studenteschi Provinciali.  I ragazzi che eventualmente potrebbero partecipare a tale gara sono invitati a fare soltanto il percorso Esordienti.

Per Pol. Masi

Bacco

martedì 7 febbraio 2023

Allenamento 9/2/23 Giardini Margherita-S. Stefano

L'allenamento di questa settimana è in una doppia location:

Prima parte ai Giardini Margherita, seconda quartiere Santo Stefano con ritorno ai giardini.

Ritrovo al parcheggio interno dei giardini (viale Rino Cristiani).

Troverete fettucce gialle di carta crespa dalle ore 17,30 di giovedì 9 febbraio che rimarranno fino a lunedì.

Per gli agonisti consigliato fare entrambe le mappe, prima giardini e poi città (2,6 + 3,1 in LINEA D'ARIA).

Per chi volesse fare qualcosa di più corto, basterà fare solo i giardini.

Entrambi i fogli sono in A4, i giardini scala 1:4000, la città 1:5000. Ecco i link:

Parte 1

Parte 2

Fare attenzione agli attraversamenti stradali del centro storico, in particolare quello dei viali per rientrare ai giardini: ATTENDERE IL SEMAFORO VERDE.

Buona corsa!

Giovanni Volponi

mercoledì 1 febbraio 2023

Allenamento 2 Febbraio 2023 – Parco Ca' Bura

 Ciao a tutti ,

questa settimana l'allenamento si svolgerà al Parco Ca' Bura con ritrovo in via Papini 20-28, in corrispondenza del Centro Sociale Croce Coperta che è all'interno e si raggiunge da quegli accessi.   Partenza e arrivo sono situati al ritrovo dove c'è anche una buona disponibilità di parcheggi gratuiti.

 Si propongono 2 percorsi entrambi in scala 1:4000:

 LUNGO        4300 m ( in linea d'aria )

 CORTO         2400 m ( in linea d'aria )

 Chi vuole, ovviamente, può tranquillamente  fare entrambi i percorsi, magari partendo dal lungo. Si specifica che per il percorso corto sono state usate le stesse fettucce del lungo (sono 20 in tutto).   

Le fettucce bianco - rosse saranno posate entro le 17 e rimarranno fino a domenica pomeriggio. 

 Buon divertimento .          

Francesco Nanni ( Pol.Circolo Dozza Bologna )    

 

giovedì 26 gennaio 2023

Night Bo - 26/01/23 - Bologna Stadio

Buongiorno,

Allenamento di oggi in zona Stadio a Bologna.

Ritrovo al parcheggio cimitero Certosa di via della Barca.

Posate fettucce arancioni di carta crespa.

Percorso in 2 parti per gli agonisti con corridoi e barriere false (2,8km + 2,8km in linea d'aria), percorso più semplice per Esordienti (2,2km).

Foglio formato A4, scala 1:4000.

Ai seguenti link si possono scaricare i file PDF.

ESORDIENTI


1° Parte - AGO

2° Parte - AGO


Prestare molta attenzione agli attraversamenti stradali essendo in città.

p.s.: fare attenzione nella stampa a non tagliare fuori alcune strade utili per scelte di percorso a bordo carta

Saluti

Bacco

Pol. Masi

mercoledì 18 gennaio 2023

Allenamento 19 gennaio 2023 - Borgo Panigale

Si propone un allenamento a Borgo Panigale, zona Pontelungo.

Ritrovo consigliato:  Parcheggio Via Paolo Nanni Costa, 12  Bologna 

44.508312, 11.308674


Sono già posate fettucce in plastica che saranno tolte la prossima settimana.

Previsti due percorsi di diverse lunghezze/difficoltà:

carta formato A3

CORTO

LUNGO

mercoledì 11 gennaio 2023

Allenamento 12 gennaio 2023 - San Biagio di Casalecchio

Per l'allenamento di questa settimana proponiamo due percorsi in zona San Biagio:

Percorso 1 - corto

Percorso 2 - lungo

Volendo è possibile anche sommarli e farli entrambi (percorso 1 + percorso 2).

Il ritrovo, la partenza e l'arrivo sono presso l'Oratorio Il Mosaico, Via della Resistenza 1/9 - Casalecchio di Reno.
Per chi farà l'allenamento giovedì sera, sarà lasciato aperto il cancello per parcheggiare all'interno del cortile.

 

Buon divertimento!
Stefano (Mosaic-o)