Calendario eventi NIGHTB-O 2021

giovedì 7 gennaio 2021 - Fontana di Sasso M. (org. OriAppennino)

giovedì 14 gennaio 2021 - Giardini Margherita (org. G. Volponi)

giovedì 21 gennaio 2021 - SM Farini (org. Dozza - Matteo)

giovedì 28 gennaio 2021 - Terrapieno (org. Cus BO)

giovedì 4 febbraio 2021 - Granarolo (org. Dario)

giovedì 11 febbraio 2021 - Pianoro (org. Ori Appennino)

giovedì 18 febbraio 2021 - Certosa (org. G. Volponi)

giovedì 25 febbraio 2021 - Navile-Cà Bura (org. Mosaic-o)

giovedì 4 marzo 2021 - Pontecchio Marconi (org. Ori Appennino)

giovedì 11 marzo 2021 - Casteldebole San Biagio (Mosaic-o)

giovedì 18 marzo 2021 - San Marino di Bentivoglio (org. Dario)

giovedì 25 marzo 2021 - Castelmaggiore (org. Ori Appennino)

giovedì 1 aprile 2021 - Parco San Pellegrino (org. Cus Bo)

Buona corsa a tutti.

Allenamenti aperti - Polisportiva Masi

Ciao a tutti,

con il gruppo della Pol.Masi faremo un paio di allenamenti collegiali nei prossimi fine settimana: Sabato 14 mattina un trail run a Lizzano in Belvedere e Domenica 22 un allenamento a Valserena (corsa + CO); chi fosse interessato ad unirsi si può segnare al modulo https://forms.gle/2sq2tP9fQyEHUuDw8  (entro giovedì 12 novembre) indicando anche le preferenza per il trail (nelle immagini sviluppo e altimetria del percorso lungo; ci saranno le varianti medio e corto) e livello di esperienza per il 22.

Nel modulo trovate anche la possibilità di segnarvi per gli allenamenti infrasettimanali della Pol.Masi di questo mese, organizzati nell'ambito della propria corsistica, di cui trovate i dettagli completi nel sito dedicato: una serie di allenamenti tecnici invernali per il settore agonistico, che saranno ogni giovedì sera (mercoledì nelle settimane natalizie) fino a Marzo.
Saranno percorsi di orienteering nell'hinterland bolognese, con diverse caratteristiche volta per volta: ci sarà sempre un percorso per atleti esperti con possibilità di accorciare in più parti (compreso un percorso adatto ai più giovani e principianti che potranno farlo anche con la luce o nei giorni successivi a piacimento. Ci potranno essere piccole variazioni ma così avete già un'idea concreta di date e località. Questi sono aperti a tutti con un piccolo contributo spese per l'organizzazione, nei modi e termini descritti nel modulo di iscrizione. 
Buon orienteering a tutti, Alessio (Pol.Masi)

2020_06_25 CeretoLight BO

L'allenamento di oggi prevede due manche (in scala 1:3000) a Ceretolo e dintorni, con trasferimento di 1,5 km tra le due manche, da fare al ritmo che si preferisce. (nell'immagine sotto: mappa con tragitto): sono già posate fettucce di colori misti. Si raccomandano le prescrizioni come per i precedenti allenamenti; i percorsi saranno consentiti dalle 18 alle 20 quando saranno supervisionati. Carta stampabili dai link sottostanti.

Percorso 1 - Percorso 2

Allenamenti a Castelluccio - Model event per Valserena

Da oggi sabato 20 giugno sono disponibili 3 allenamenti a Castelluccio - Monte Piella (Alto Reno Terme): nei punti di controllo sono posate fettucce che resteranno per tutta estate fino a naturale scomparsa essendo biodegradabili. Alcune mappe sono disponibili presso il rifugio "Le Casette del Doccione": verificare gli orari di apertura se volete usufruire di questo servizio.

La mappa è stata aggiornata per l'occasione con le norme cartografiche ISOM 2017-2.

La partenza di tutti i percorsi è nei pressi del Rifugio "Le Casette del Doccione" (Link posizione)
Long: https://www.dropbox.com/s/cdni7jzj7xzbhar/Piella-Long.pdf?dl=0
Control picking: https://www.dropbox.com/s/jj43ln1wpnd5ppg/Piella-Control%20picking.pdf?dl=0
Middle: https://www.dropbox.com/s/imxpq5dppufvjww/Piella-Middle.pdf?dl=0
I percorsi sono un buon model event per i campionati regionali long che si terranno a Pian di Balestra il 19 Luglio. https://www.fiso.it/_files/f_media/2020/06/20909.pdf
Buon divertimento! Alessio, Pol.Masi

2020_06_18 Light Bo - Castel Maggiore

Allenamento di  giovedì 18/06 a Castel Maggiore, scala 1:4000.
Parcheggio consigliato in  Via Lirone presso campo Baseball ( coordinate 44.575204, 11.354736 )

Si propongono 2 percorsi Sprint da svolgersi in sequenza con recupero a scelta.

- primo percorso (Gara 1) - 2500 m in linea d'aria
- secondo percorso (Gara 2) - 2300 m in linea d'aria - più filante e scelte più lunghe, ma con 3 tratti da fare a "memory" (carta sbianchettata e francobolli sui punti)

Attenzione agli attraversamenti obbligati delle strade pericolose.

Dalle ore 18.00 saranno posate lanternine di cartone per Gara1 e fettucce di carta crespa gialla per gara2 (fettucce bianco rosse con ritaglio di cartina per i tratti a memory).

Link Gara 1 (formato A4)

Link Gara 2 (formato A4)


Buon divertimento,

Max B

2020_06_11 Light Bo - San Biagio

Allenamento del giovedì a San Biagio di Casalecchio di Reno, scala 1:4000.
Si propongono 4 percorsi sprint veloci da svolgersi in sequenza con intervallo di recupero breve. Lunghezza di ogni percorso sviluppato 1000/1600 m.
1 - mini sprint
2 - percorso memory
3 - mini sprint
4 - percorso memory.

Dalle ore 18.00 alle saranno posate fettucce di carta crespa per i mini sprint e fettucce bianco rosse con ritaglio di cartina per i memory.

Ritrovo consigliato presso il parcheggio/piazzale di Via della Resistenza, 401 Casalecchio di Reno  (coordinate  44.455381, 11.276345)

PERCORSO carta A4 unica



Orienteering Club Appennino
atleti@oriappennino.it

2020_06_04 Fight BO Prati di Mugnano

L'allenamento di questa settimana, in scala 1:7500, sarà ai Prati di Mugnano (Link posizione). Gli obiettivi del tracciato saranno le scelte di percorso, il cambio di ritmo e la relativa precisione in zona punto. Sono consigliate scarpe scolpite -soprattutto in caso di maltempo- e gambe coperte.

Sono già posate fettucce di plastica bianco-rosse che resteranno sul terreno per una decina di giorni prima di essere raccolte. Si raccomanda il rispetto delle prescrizioni governative e federali in tema di distanziamento. GPS track su https://www.livelox.com/Events/Show/49801/Fight-BO-Prati-di-Mugnano

Buon divertimento, Alessio (Pol.Masi)

File A4 scaricabili dai link sottostanti:

FIGHT BO

MINI FIGHT BO

2020_05_31 Light BOrgo Capanne - Middle distance trainings x 2

Domenica 31 Maggio 2020 - Borgo Capanne, Granaglione (BO)

Coordinate del ritrovo: 44.132573, 10.972581

Allenamenti middle distance individuali con distanziamento come da protocolli governativi e federali

AM: 10.30 - 12.00. Middle in scala 1:7500. Mappa ISOM 2017-2 (ma con i cerchietti dei punti di controllo da 5mm)

Sono già posate fettucce e lanterne di carta (vedi esempio in foto) a seconda della difficoltà del punto di controllo. Le mappe stampate si troveranno in loco. I meno esperti si possono stampare autonomamente un percorso più adatto a loro a questo link.

PM: 15.00 - 16.30. Loops (sempre in scala 1:7500 con mappa ISOM 2017-2 e cerchi da 5mm) da fare frazionati o di seguito a seconda del tipo di allenamento che si vuole svolgere. Questi punti saranno posati alle 14.00 da alcuni dei partecipanti al corso tracciatori come parte pratica in vista dell'esame.
GPS track su Livelox al link: https://www.livelox.com/Events/Show/49577/Middle-trainings-Borgo-Capanne
A domani, Alessio (Pol.Masi)

2020_05_28 Light BO - Pontecchio Marconi

Continuano gli allenamenti della Fase 2, a livello individuale e senza assembramenti pre e post attività. A Pontecchio Marconi due percorsi sprint su mappe A4.
Brevi tratti con erba un pò alta o grezza.

Dalle ore 18.00 alle ore 19.45 saranno posate lanterne con punzonatura elettronica e SIAC in entrambe le manches.

In zona ritrovo nei pressi della partenza 2 effettuare sempre le procedure Clear e Check anche per il percorso 1

Ritrovo consigliato: Parcheggio davanti alla chiesa di Pontecchio.

PERCORSO 1  (2,2 Km)  carta A4
PERCORSO 2  (2,0  km) carta A4

RISULTATI

Orienteering Club Appennino
atleti@oriappennino.it

2020_05_22 Light BO Marzabotto

Continuano gli allenamenti della Fase 2, a livello individuale e senza assembramenti pre e post attività: domani sarà a Marzabotto, con due manche (una urbana e una selvaggia).

I due percorsi sono su mappa A4. Sono consigliate le gambe coperte per la seconda manche nei semi aperti grezzi.

Dalle ore 18.00 saranno posate fettucce nella prima manche e lanterne con SI card nella seconda manche (dalla 2 alla 4 + dalla 7 alla 19, oltre all'ultimo punto, partenza e arrivo; il resto sono fettucce). 

Ci sarà la possibilità di avere gli intertempi all'arrivo; per le analisi GPS, i percorsi sono anche su Livelox, al link: https://www.livelox.com/Events/Show/48984/Light-BO-Marzabotto
I risultati saranno live su: http://si.events/uli4-8ufy comprensivi di intertempi

MANCHE 1 URBAN: https://www.dropbox.com/s/t2etfra2pv9tyuf/Urban.pdf?dl=0
MANCHE 2 WILD: https://www.dropbox.com/s/dmg58l77o57090t/Wild-Wild.pdf?dl=0

Buon allenamento, Pol.Masi orienteering
www.polmasi.it/orienteering

2020_05_15 Sasso Marconi Fase 2

ALLENAMENTO Sprint:
Si propongono due percorsi sprint a Sasso Marconi paese.

Ritrovo , riscaldamento, fase di partenza  e arrivo e percorso dovranno avvenire sempre a livello individuale, evitando ogni forma di assembramento pubblico.

Ritrovo consigliato: Parcheggio Via Porrettana 260 coordinate 44.396788, 11.245408

PERCORSO 1, (2.4 Km - 3.6 Km sviluppato)  carta A4
PERCORSO 2  (3.0 km  - 4.1 Km sviluppato) carta A4

Posato dalle ore 18 con fettucce

LIVELOX1

LIVELOX2


Orienteering Club Appennino

2020_05_08 Borgonuovo Fase2

ALLENAMENTO non urbano carta 1:4000 ISSprOM:
Si propone un percorso per riprendere gli allenamenti tecnici, in alcune parte anche nuove ed in via di rilevamento della carta di Borgonuovo.
Prevalentemente non urbano, favorevole alla corsa. Consigliati pantaloni lunghi ma non indispensabili.
Ritrovo , riscaldamento, fase di partenza e percorso dovranno avvenire sempre a livello individuale, evitando ogni forma di assembramento pubblico.

Ritrovo consigliato: Parcheggio Coop , Borgonuovo di Sasso Marconi

Partenza:

PERCORSO carta_A3
oppure
carta A4_parte1
carta A4_parte2

Posato dalle ore 18 di km 5,2 in linea d'aria.

LIVELOX


Orienteering Club Appennino

2020_03_12 Pontecchio Marconi

ANTIVIRUS:
Lo sport e le attività motorie svolte all'aperto sono ammessi esclusivamente a condizione che sia possibile consentire il rispetto della distanza interpersonale di 1 metro.
Vietati raggruppamenti anche all'aperto. 

Riscaldamento per partenza:

Il percorso, considerando che ci avviciniamo al periodo agonistico, è una SPRINT allungata (3,4 km in linea d'aria = 5 km circa sviluppati) su carta formato A4
Sarà praticabile esclusivamente giovedì dalle ore 18.00 in poi.
Ritrovo consigliato, parcheggio di fronte alla chiesa di Pontecchio Marconi, via Pontecchio

Livelox: disponibile su https://www.livelox.com/Events/Show/45499/Night-BO-Pontecchio-Marconi

Orienteering Club Appennino

2020_03_05 Rizzoli - Ingegneria

L’allenamento di questa settimana prevede un percorso che si dipanerà tra il Rizzoli e la facoltà di Ingegneria (mappa in formato A3). I tracciati possono essere scaricati dal link: https://drive.google.com/file/d/1abzSeW488FfueLJ9wDuXfH0qiY44Lljr/view?usp=sharing

Si consiglia di parcheggiare direttamente ai Giardini Margherita (strisce blu gratuite dopo le 18) che dista poche centinaia di metri dalla partenza/arrivo.

I cancelli della facoltà di Ingegneria chiuderanno alle ore 20, perciò non sarà possibile svolgere parte dell’allenamento dopo quell’ora.

Prestare attenzione agli attraversamenti. Le strade non sono chiuse al traffico.

Sono già posate fettucce di carta crespa da mercoledì pomeriggio. Percorsi a cura di Francesca De Nardis. GPS track su Livelox: https://www.livelox.com/Events/Show/45357/Night-BO-Rizzoli-Ingegneria

Buon divertimento! Pol.Masi orienteering

2020_02_27 Ceretolo - Eremo di Tizzano

L'allenamento di giovedì 27 è confermato e sarà come da programma con base a Ceretolo (link coordinate). Nuova mappa e allenamento a cura di Enrico Mannocci, Marcello Lambertini, Simona Santi e Luca Mannocci, con quattro percorsi tra i quali ognuno potrà scegliere in base alle proprie capacità fisiche e tecniche.

Viste le lunghezze e le difficoltà che si troveranno in alcuni frangenti si raccomanda di scegliere con cognizione il percorso più adatto e si ricorda che gli allenamenti Night BO sono fatti sotto la propria responsabilità sotto ogni punto di vista (per i minorenni a carico della società che li accompagna).

I tracciati possono essere scaricati dal link https://drive.google.com/drive/folders/1B7DyfZYA3m28uULzTwTNqeT8r6a_JlDI?usp=sharing
e sono divisi in Elite - Lungo - Medio - Corto. 1:4000, equidistanza 5 metri, formato A3.
E' consigliato lo svolgimento individuale e, per i meno esperti, di evitare di farlo in notturna. Sono posate fettucce di carta crespa gialla, molto lunghe nei punti più difficili.
Visto l'ambiente wild si raccomanda l'uso della bussola, gambe coperte, torcia carica, testa sulle spalle. Livelox per analisi GPS track su: https://www.livelox.com/Events/Show/45207/Er-e-mostro
Buon divertimento! A presto! Pol.Masi orienteering

2020_02_20 Navile

Nell'allenamento di giovedì 20/02/2020 è possibile scaldarsi con un WARM UP di 1,7 Km (effettivi 1,9 Km) -> mappa
e per fare l'allenamento di 4,1 km (effettivi 5,9 Km) -> mappa

Il ritrovo consigliato è lungo la Via Roncaglio a Bologna (righe blu a pagamento fino alle 18).

Note:

- zona pericolosa: strada trafficata segnata con simbolo magenta zigrinato
- zone vietate: sono 2 di cui una con lavori in corso e un'altra di fantasia segnati con simbolo magenta tratteggiato
- accesso vietato: in recinto ingresso vietato di fantasia segnato con linea grossa magenta 
- fettucce: cartacee di colore giallo posizionate giovedì mattina e lasciate fino a decomposizione naturale 

Buon allenamento da Dario e Luciano

2020_02_13 Sasso Marconi

Per giovedì 13/02/2020 si propone un allenamento con 4 ripetute corte di circa 1 km l'una in linea d'aria

percorso formato A3


con ritrovo consigliato presso il Campo Atletica di Sasso Marconi, zona impianti sportivi.

La partenza è a pochi minuti dal parcheggio e le successive partenze sono a qualche minuto o nei pressi dei rispettivi arrivi. Tutti i percorsi sono compresi nel medesimo file da stampare.

Le fettucce saranno posate giovedì dalle ore 18

Buon divertimento,

Paolo

ORIENTEERING CLUB APPENNINO

2020_02_06 Zanardi - Villa Angeletti

Questa settimana l'allenamento sarà su due nuove mappe realizzate per l'occasione da Samuele Curzio. Il primo percorso sarà di riscaldamento in area urbana, il secondo una sprint allungata con partenza e arrivo nel Parco di Villa Angeletti. Coordinate.
Controllo punti e posa a cura di Caterina De Nardis: saranno posate fettucce di carta crespa di colore porpora da giovedì 6/2 nel primo pomeriggio.
Si consiglia lo svolgimento individuale di questo allenamento (non mass start). Prestare attenzione agli attraversamenti. Buon divertimento! Pol.Masi orienteering

Riscaldamento: https://drive.google.com/file/d/1htNxUIMkJMkQP68Dw4M0neu7nhS9IJ12/view?usp=sharing
Percorso: https://drive.google.com/file/d/1A2JorR-CV4RyywzSfD_lrGlc8R7Earii/view?usp=sharing

2020_01_30 Pianoro

Per l'allenamento di questa settimana, i percorsi sono due: il primo è una mass-start (3,5 km in linea d'aria) con tre phi-loops (due ali di farfalla ognuno), le variazioni possibili sono quindi 8.

Il secondo percorso (3,1 km in linea d'aria) è pensato per essere ad inseguimento, la cui partenza è coincidente con l'arrivo della mass-start.

In tutti e due i percorsi è presente una barriera falsa; entrambi alternano tratti nel parco con tratti in zone residenziali a basso traffico.

Il ritrovo è in Via della Resistenza (44.390261, 11.347046).  Per il riscaldamento si può stare nella zona a Sud fuori mappa. Per chi volesse fare una mass start in compagnia, come Pol.Masi faremo il lancio alle 18.30.

Le fettucce (bianco-rosse) saranno posate giovedì mattina e rimarranno posate una settimana circa.

Allenamento a cura di Nicolò Buganè, Pol,Masi.

Cartella varianti mass start: https://drive.google.com/drive/folders/1Bzm2d3MGjl38qm5_IzXf0-t4ytBvBPvH?usp=sharing

Mappa inseguimento: https://drive.google.com/file/d/1wuS6CKCdECfdtsBZ_7CDMBj6MUq_L5Tl/view?usp=sharing

2020_01_23 Pallavicini - Arvaia

Questa settimana l'allenamento sarà con base alla Pallavicini: un percorso caratterizzato da cambi di ritmo, lettura fine e direzione. E' disponibile anche un riscaldamento tecnico a sequenza libera nella azienda agricola Arvaia. Le due mappe sono collegate da un trasferimento di circa 1km segnato in mappa con una linea a/r, prestare attenzione.

Nei punti sono già posate fettucce di carta crespa che saranno ricontrollate domani, giovedì 23, alle 18.30.

Note: non attraversare i campi segnati come coltivati. Prestare attenzione agli attraversamenti e alle proprietà private. Nel riscaldamento, richiudere sempre i cancellini dopo il passaggio. 

Fogli A4 scaricabili ai link sotto

Percorso Pallavicini: https://drive.google.com/file/d/17fNX2ciFJHvtrMJssqN1fJv95XF3Rgr7/view?usp=sharing

Risc. sequenza libera Arvaia: https://drive.google.com/file/d/1xVot55BVYAYdc-IJ9RG_wrmup2FzGWP1/view?usp=sharing

I percorsi sono già caricati su Livelox al link https://www.livelox.com/Events/Show/44499/Night-BO-Pallavicini-Arvaia

2020_01_16 Casteldebole

Il NightBo di questo giovedì consiste in tre parti:
- piccolo warm-up a sequenza libera (13 punti) nella zona vicina alla partenza
- percorso A (3.4km in linea d'aria)
- percorso B (4.1km in linea d'aria)

Il warm-up è un A5 in scala 1:2500, mentre gli altri due percorsi in A4 1:4000.

Parcheggio, ritrovo e partenza del percorso A sono nel parcheggio in fondo a Via Luigi Einaudi, Bologna, coord. 44.503642, 11.282944. La partenza del percorso B è invece a 250m dal finish del percorso A subito oltre il ponte pedonale, e la direzione è segnalata con un tratto tratteggiato in mappa. Il percorso B termina nuovamente al parcheggio/ritrovo.
Il percorso A ha una parte iniziale in un parco lungo il fiume, quindi si consigliano scarpe adatte. Il resto di entrambi i percorsi si svolge in un'area urbana spesso intricata. In entrambi i percorsi sono presenti barriere false solo in mappa che non sono segnalate in nessun modo nella realtà. Sono presenti passaggi obbligati in mappa vicino agli attraversamenti pedonali di strade trafficate: si prega di rispettarli. Ci saranno fettucce di colore rosa posate dalle ore 20 circa di mercoledì 15.

Allenamento adatto sia a partenza individuali che mass start. Oppure prima manche individuale e seconda manche ad inseguimento.
I percorsi saranno disponibili su Livelox per caricare le tracce GPS: https://www.livelox.com/Events/Show/44394/ORI-BO-Casteldebole-A-B

Allenamento a cura di Francesco Ognibene (Pol.Masi): buon divertimento!

2020_01_09 San Biagio - Casalecchio Sud

Per questo giovedì 09/01/2020 si propongono due percorsi:
percorso 1 di m 3.600
percorso 2 di m 3.400

con ritrovo, partenza e arrivo al parcheggio di via E. Duse , Casalecchio di Reno (di fronte al bar Jakarta) - coordinate 44.461090, 11.272120

Ogni percorso è in scala 1:4000 , impaginato per foglio A4.

Si può decidere, in base alle proprie condizioni atletiche e/o tecniche, se fare uno solo dei due percorsi o entrambi; è anche possibile ridurre a piacere la lunghezza di ogni percorso tagliando qualche punto.

Percorso 1: si sviluppa sulla carta di Casalecchio Sud, utilizzando anche la zona di grezzo a est dell'autostrada (consigliate gambe coperte); scelte di percorso e lettura fine con utilizzo della bussola. Nella zona di grezzo sono posate fettucce gialle con catarifrangente.

Percorso 2: si sviluppa sulla carta di San Biagio; risulta determinante la scelta di percorso tra i parchetti e i condomìni del quartiere. Sono indicati, come passaggi obbligati, i due attraversamenti di via P. Micca sulle strisce pedonali.

Le fettucce saranno posate già da oggi pomeriggio di mercoledì e controllate domani.

Buon divertimento,

Massimo Balboni

ORIENTEERING CLUB APPENNINO

PS
Come test ho creato un livelox con entrambi i percorsi a questo indirizzo:
https://www.livelox.com/Events/Show/44298/Night-B-O-San-Biagio-1-2
se potete caricare le tracce vedo se tutto funziona come vorrei.
L'evento "ufficiale" è comunque quello a questi indirizzi:
https://www.livelox.com/Events/Show/44295/Night-B-O-San-Biagio-Percorso-1-
https://www.livelox.com/Events/Show/44296/Night-B-O-San-Biagio-Percorso-2-
Grazie

Vittorio Ramponi 610