mercoledì 16 dicembre 2015

La ragnatela sulla Barca

Eccoci pronti per il prossimo allenamento del Night BO!
Dove? Nel quartiere Barca, con partenza dal Giardino CEP (coordinate)
Quando? Domani, Giovedì 17 Dicembre. Ma le fettucce di carta crespa arancioni e fuxia sono già posate e resteranno lì fino a naturale scomparsa..Andate quando volete
Cosa? I 14 punti e la partenza compongono una ragnatela di tratte, senza un ordine prestabilito
Perchè? Ognuno potrà fare quanti e quali punti vorrà, evitandone alcuni se non se la sente, o provando diverse tratte. Dalla partenza si potrà scegliere in che direzione partire e una volta iniziata la "ragnatela" ci si potrà allenare per quanto tempo lo si desidera, prendendo ad ogni punto la sliding doors voluta.
Chi? Proprio tu che stai leggendo. Che tu voglia provare l'orienteering, o diventare un agonistone, o allenarti per i tuoi obiettivi da Top Rider ;)...Questo percorso è posato per te e ti aspetta! Welcome!
Buon allenamento! Alessio



mercoledì 9 dicembre 2015

Night BO Borgonuovo

Ritrovo Giovedì 10/12/2015 a Borgonuovo di fornte alle scuole elementari (palestra) alle ore 18.00
Percorso ufficiale sviluppato km 6,7  scala 1: 5500
Percorso corto sviluppato km 3 scala 1:4000

Il percorso ufficiale prevede una buona prima parte scorrevole e una parte conclusiva più lenta con qualche passaggio campestre raramente fangoso e salita.

mercoledì 2 dicembre 2015

NIGHT BO SABOTINO - SAFFI

Eccoci pronti a cominciare la preparazione per il 2016!

Per questo primo allenamento in notturna della nuova stagione vi proponiamo un percorso in zona Sabotino - Saffi.
Ritrovo domani alle 18 con parcheggio consigliato sul retro della Certosa (zona CiErreBi), a Sud Ovest di partenza e arrivo per intenderci.
La lunghezza sviluppata è di circa 6km.
Attenzione agli attraversamenti stradali; praticamente sempre ci sono le strisce pedonali sulle scelte migliori. Sono già posate fettucce di carta crespa fuxia (anche la partenza, così prima di partire potete vedere cosa troverete nei punti) e resteranno posate fino a naturale scomparsa per chi volesse farlo nei giorni successivi.
Nota tecnica: l'idea è quella di usare le tratte più lunghe per cercare di 'guardare avanti' così da non farsi trovare impreparati nelle tratte successive (soprattutto la descrizione punti in alcuni casi sarà molto importante).
Ritmo consigliato: medio.
Buon allenamento!
Pol.Masi