Allenamento night bo spostato eccezionalmente a martedì 12 marzo 2019.
Percorso unico di tipo sprint lungo.
Fettucce posate dalle ore 17.
Attenzione: nei giorni successivi non è possibile accedere ai punti del percorso per eventi in parco privato.
lunedì 11 marzo 2019
mercoledì 6 marzo 2019
2019-03-07 Navile
Ne lo Ano Domini duomila
e diecinove, sei iorni dopo le calende di marzo (7marzo), avrà logo la exercitatione di orientamento
nella zona dove scorre lo Navile a Bononia.
Lo ritrovo est lungo
lo vicolo Don Giuseppe Bedetti con lo angolo del decumano Roncaglio (Via Don
Giuseppe Bedetti all’angolo con Via Roncaglio a Bologna) e nei pressi si può
far riposare, senza pagar gabella, la giumenta (parcheggi gratuiti nei pressi).
Li percorsi sono di
color purpureo (rosso) lungo 2,6 miglia papali (km) in linea area e 3,2 per lo
davvero.
La traccia nigrum
(nero) 3,2 miglia papali e 4,3.
Per lo cavaliere
fortis nel lo corere, potrà percorrerli omnia.
La pergamena est vergatum
con la proporzione di uno a 4000 piedi (scala).
Li vexillum di colore
alba e purpureo (fettucce bianco-rosse) saranno visibilis nel post meridiem de
lo iorno dedicato a Giove e fino allo iorno Saturni (posate al giovedì pomeriggio
e ritirate sabato).
Per confonder lo
nemico, est vietato lo passaggio in uno vicolo opportunamente segnalato con
vexillum purpureo, anche se non vi est ragione alcuna (strada chiusa con
tratteggio magenta solo per ottimizzare il tracciato).
Esiste lo pericolo di
trovare lungo lo camino, spexialmente vicino alle domus, humilis vasi flores
che possono provocare inciampo allo cavalier sbadato (attenzione a fiorere
basse e fittoni).
Benediximus.
Benediximus.
mercoledì 27 febbraio 2019
2019_02_28 Fontana di Sasso Marconi NEW
NEW: File aggiornato dopo la posa con piccole modifiche. Il link per il download rimane lo stesso, è cambiato solo il file
L'allenamento di questa settimana è alla Fontana di Sasso Marconi (posizione)
L'allenamento di questa settimana è alla Fontana di Sasso Marconi (posizione)
Sono consigliate le gambe coperte da calzettoni e pantaloni; nel tracciato è previsto anche un eventuale taglio per i più giovani o i meno esperti per evitare la zona più selvaggia. Ognuno scelga secondo le sue capacità e per il proprio divertimento quanto fare del percorso.
Il percorso completo è di 5,8 km in linea d'aria e prevede alcune ali di farfalla: prestare attenzione alla sequenza corretta. Per nessun motivo è consentito attraversare i binari! Usare solo i due sottopassaggi previsti lungo le scelte di percorso.
Saranno posate fettucce di carta crespa blu (con catarifrangente nei punti più difficili :) da questa sera fino a naturale scomparsa.
FILE PDF A4 al link: https://drive.google.com/file/d/1_qPNOyOMitbrskuMnKGkuLGAf_ZfSBlB/view?usp=sharing
Buon allenamento, Pol.Masi
giovedì 14 febbraio 2019
2019_02_14 Borgo Panigale/Casteldebole
L'allenamento di oggi prevede una prima parte di line-O (Buon San Valentino :) da fare come riscaldamento cercando di seguire la linea segnata sulla mappa e 5 sprint intervals che possono essere fatti come ripetute individuali o ad inseguimento, cambiando ogni volta l'ordine di partenza (15" tra uno e l'altro). Buon allenamento! Pol.Masi
PDF A3 scaricabile al link: https://drive.google.com/file/d/1ZrAkh73Xyj76J8AN10I8QvgLRsXi5MPx/view?usp=sharing
PS: il prossimo Night BO sarà Giovedì 28 Febbraio alla Fontana di Sasso Marconi
PS: il prossimo Night BO sarà Giovedì 28 Febbraio alla Fontana di Sasso Marconi
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