Allenamento 22 Dicembre - Zola Predosa

Buongiorno,

Ricomincia il circuito di allenamenti NightBO, che ci terrà compagnia anche per questo inverno.

Il primo allenamento proposto è a Zola Predosa, ritrovo nei pressi della COOP ( https://goo.gl/maps/6QYfYrr9DPTNNpNq9 ).

Fettucce in carta crespa posate da giovedì 22/12 mattina.

Due percorsi da stampare su foglio A4, quasi totalmente su area di parco non asfaltata.

Per i più atletici è consigliato fare entrambi partendo dal Nero (1°giro).

Per i meno esperti è consigliato il percorso Rosso - intermedio.

Percorso Nero - esperti - 3,2km

Percorso Rosso - intermedio - 2,8km

Nota: fare attenzione a non calpestare le aree coltivate nei pressi del punto codice 94 (n°2 del percorso Rosso e n°22 del Nero).

Buon allenamento e Buone Feste :)

Bacco

Pol. Masi Orienteering

Night-BOnus track - Piccolo Paradiso

 Buongiorno,

Condividiamo come bonus track anche un allenamento in zona Sirano - Piccolo Paradiso (comune di Marzabotto) a cura di Noce - Pol. Masi.

Fettucce posate mercoledì scorso, quindi non garantiamo ci siano tutte.

Mappe scaricabile ai seguenti link:

Percorso Lungo

Percorso Corto

Saluti

Bacco

Allenamento 17 Marzo - Navile

 Ciao a tutti,

il ritrovo per l'allenamento di giovedì 17 Marzo è in Via Don Giuseppe Bedetti a Bologna all'altezza del Giardino Nilde Jotti (44.53468602328202, 11.350736035376759) in prossimità della partenza.

L'allenamento al Navile, nella politica del riciclo, è quello proposto recentemente da Emiliano Corona nella specialità Knock Out Sprint per la nazionale YOUTH.

Ad ogni fase eliminatoria sono disponibili 3 percorsi (A-B-C).

Nel dettaglio:

quarti  - percorso KO1A KO1B KO1C

semifinali - percorso KO2A KO2B KO2C

finale - percorso KO3A KO3B KO3C

I percorsi di tipo KO sprint, nell'ambito della stessa fase, sono relativamente corti, decrescenti in lunghezza verso la finale, e si differenziano solo per pochi punti, comunque rendendo i percorsi equivalenti.

Potete gestirli come volete, tra cui simulare una reale sfida a 3 nella stessa eliminatoria.

La carta è in scala 1:4.000 con equidistanza a 2,5 metri.

Segnalo solo che la partenza è sempre la stessa per tutti le fasi, mentre l'arrivo è differente e in un caso non proprio vicino alla partenza (semifinale).

Le solite fettucce bianco-rosse saranno posizionate giovedì entro le ore 18 e lasciate per tutta la settimana (un grazie alla collaborazione di Luciano).

Buona allenamento/gara.

Dario

Allenamento 10 Marzo - Parco Talon

 

L'allenamento di questo giovedì 10/03 sarà a Casalecchio presso il Centro Sportivo Salvador Allende - Parco Talon.

Prologo presso il Centro Sportivo Allende, mappa in A4 scaricabile al seguente link:

https://drive.google.com/file/d/1LMGaWWhUgQRjnazNPq-ttOiJlOfX0YIN/view?usp=sharing

fare attenzione a non danneggiare i circuiti del ciclismo (punti 11, 12, 13, 22).

Per i principianti valutare di non fare i punti tra 15 e 21 se troppo difficili.

Fettucce già posate.

Percorso al Parco Talon più lungo e difficile, consigliato per soli agonisti, mappa in A3:

https://drive.google.com/file/d/1RdAcwn66Orzl47HwwqgVWipk892SELWv/view?usp=sharing

Posati solo i primi 9 punti.

Questo allenamento potrà essere fatto soltanto domani sera e vi chiediamo di non utilizzare queste mappe per altre attività organizzate in altri giorni senza comunicarlo alla Pol. Masi.

Saluti

Bacco