Si riparte!!!

Eccoci pronti (o quasi) all’arrivo dell’inverno!!!
Riparte il circuito di allenamenti invernali di orienteering NightB-O. Pubblichiamo il calendario.

03/11/2011 - Borgonuovo - Paolo Dissette
10/11/2011 - San Lazzaro - Vittorio Ramponi
17/11/2011 - Pilastro - cus bologna
24/11/2011 - Stadio Dall'Ara - Alessio Tenani
01/12/2011 - Sasso Marconi Centro - Liliana Papandrea
15/12/2011 - Fontana - Mauro Guizzardi
22/12/2011 - vacanza
05/01/2012 - Villa Spada - Flavia Mezja
12/01/2012 - Borgo Panigale - Massimo Guidi
19/01/2012 - Marano sul Panaro - Alessio Tenani
26/01/2012 - Bologna Centro - Michela Guizzardi, Marco Seppi
02/02/2012 - Tintoretto - Giorgio Bernardi
09/02/2012 - Rio Verde - Marco Bonazzi
16/02/2012 - Giardini Margherita - Vittorio Ramponi
23/02/2012 - San Pellegrino - cus bologna
01/03/2012 - Quartiere Barca - Alessio Tenani
08/03/2012 - Monteveglio - Massimiliano Cavara, Francesco Buselli
15/03/2012 - Prati Mugnano - Marco Guizzardi
22/03/2012 - Scuole Farini (quartiere Fossolo) - Dario D'Amico

Siamo riusciti a fissare un appuntamento settimanale, al giovedi’, per tutto il periodo invernale, con la sola interruzione delle festivita’ natalizie. Grazie al contributo di tutti coloro che praticano l’orienteering nella provincia di Bologna gli orientisti agonisti avranno la possibilita’ di allenarsi con carta e bussola ogni settimana nei parchi e nei quartieri della citta’ e nei paesi limitrofi. Allo stesso modo questi appuntamenti saranno ottime occasioni anche per chi e’ curioso di avvicinarsi a questa disciplina. La partecipazione e’ aperta a tutti: se vuoi organizzarti autonomamente o con un tuo gruppo, troverai di volta in volta i file pdf delle cartine su questo sito, il giorno precedente la data fissata sul calendario. Il CUS Bologna, propone a quanti siano interessati e in particolare agli studenti universitari di unirsi agli allenamenti. Il ritrovo e’ fissato alle sei e mezza ma se vuoi avere maggiori informazioni sull’attivita’ sportiva universitaria visita il sito: http://www.cusbologna.it/Orienteering/ nell’apposita sezione dedicata agli studenti!

Su questo sito verranno pubblicate di volta in volta sia le cartine, che le informazioni sugli allenamenti: raccomandiamo a tutti di controllare queste informazioni, soprattutto in caso di neve o maltempo, che potrebbero causare la sospensione dell’allenamento!

Buon allenamento a tutti!!!

Night BO 17 Marzo - Agriturismo Rio Verde

Attenzione ! Essendo giovedì Festa Nazionale i punti rimarranno posati sia giovedì che venerdì

Considerando la pioggia cadente e anche prevista per giovedì è predisposto un percorso semplice e con poca salita e un ulteriore percorso più impegnativo ma sempre breve.
Sui punti di controllo sono posati indifferentemente:
- lanternine da allenamento
- carta crespa gialla
- punti fissi in legno

Per effettuare l'allenamento in notturna si consiglia di partire dopo le 19.00

percorso 1 - m 1600 circa
percorso 2 - m 1100 circa

Buon allenamento
A.S.D. Orisasso

Scuole Medie Farini

Ecco le indicazioni per l'allenamento di giovedì 10 marzo.

Ritrovo: nel parcheggio delle scuole medie Farini (IC n. 12) in via Populonia 2 (zona Fossolo) vicino a IT Manfredi-Tanari.

Carta: 1:2000 (visto la presenza di molti dettagli)

Riscaldamento: è possibile eseguirlo lungo via Populonia.

I percorsi previsti sono 2:

- corto (mappa)

- lungo con cambio carta in prossimità dei punti 10 e 29 (mappa 1 - mappa 2)

Visto le piccole dimensioni dell'area cartografata, i persorsi sono da considerarsi SPRINT.

Le fettucce bianco-rosse saranno posizionate a partire dalle ore 17 di giovedì 10 e ritirate lunedì 14 marzo.

Buona corsa.

NightBO Prati di Mugnano - giovedì 3 marzo

Ecco il nightBO di giovedi' ai Prati di Mugnano, nella formula O-intervaller. Si tratta di 4 giri (A, B, C, D) tutti con partenza e arrivo nello stesso punto. I 4 giri sono già raggruppati sullo stesso foglio (basta una stampa in A4).

Per i piu' esperti, si tratta di 4 ripetute con la carta, da effettuare a ritmo alto con un po' di pausa tra un giro e l'altro (ad esempio 3' - 5' di corsetta di recupero attivo). Per i meno esperti, si tratta di singoli percorsi in linea, da effettuare in quantità a piacimento.

Buon divertimento!

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