martedì 1 febbraio 2022

Allenamento 3 Febbraio

L'allenamento di giovedì 3 febbraio 2022 prevede una doppia sprint
rispettivamente alla Lunetta Gamberini e in zona Fossolo.
Il primo sarà un percorso in linea mentre il secondo una mass start con
farfalla e philoop in modo che la distanza e scelte siano uguali per
tutti. [4 percorsi: AA-AB-BA-BB dividetevi le mappe]
Le fettucce bianco/rosse saranno posate per l'inizio dell'allenamento
alle ore 18.00. Si propone la partenza della mass start al Fossolo alle
19.00.

MAPPE SCARICABILI A QUESTO LINK

Per chi riuscirà a fare entrambe le manches si consiglia di:
- parcheggiare qui (via Populonia - scuole Farini) 44.488336160267636,
11.385315987797533
- fare riscaldamento andando verso la Lunetta Gamberini (2,3Km) seguendo
Viale Felsina verso Sud Ovest fino alla rotondina, girare a destra
passando nel sottopasso ferroviario pedonale, girare a sinistra
percorrendo la ciclabile che affianca la ferrovia, attraversare la via
Emilia, continuare verso Sud sulla ciclabile che costeggia la ferrovia
fino ad arrivare in via degli Orti, girare a destra per arrivare alla
Partenza (cancello d'ingresso della Lunetta Gamberini su via degli
Orti).
https://www.google.it/maps/dir/44.488336160267636,+11.385315987797533/44.4766346,11.375265/@44.4767679,11.3763243,874m/data=!3m1!1e3!4m24!4m23!1m20!1m1!1s0x0:0x81aba4e52efd55b5!2m2!1d11.385207!2d44.4882145!3m4!1m2!1d11.3781252!2d44.4888211!3s0x477e2b47b8bbf8c7:0xade972e570e83754!3m4!1m2!1d11.3759745!2d44.4798701!3s0x477e2b3ae2ace7ed:0x11b9de86247995ed!3m4!1m2!1d11.3761975!2d44.477052!3s0x477e2b24c6bcaeb3:0xcc54c2a4ddfaf9e1!1m0!3e2

-Dopo la prima manche ripercorrere a ritroso il tragitto di
riscaldamento di andata (1,2Km). Dall'arrivo della prima manche,
percorrere via Pellizza da Volpedo dirigendosi verso la ciclabile che
costeggia la ferrovia. Prendere la ciclabile verso nord. Passare la via
Emilia. Passare sotto al sottopasso. Alla rotonda prendere Viale Felsina
verso nord fino all'incrocio con via Spina (nei pressi c'è il parco con
la partenza della seconda manche mass start).
https://www.google.it/maps/dir/44.4813889,11.3734798/44.4886817,11.3780595/@44.4884731,11.3791106,568m/data=!3m1!1e3!4m14!4m13!1m10!3m4!1m2!1d11.3759921!2d44.4826806!3s0x477e2b3a24c83a83:0x6b35632a76b123ca!3m4!1m2!1d11.3758655!2d44.484225!3s0x477e2b39c188a1b1:0xb92e90eb9bbb7a65!1m0!3e2

--> Prima manche Lunetta 2,4 Km in linea d'aria. Scala 1:4000 . Stampa
su formato A5 verticale . Completamente dentro al parco cittadino.
(Aggiornamento mappa 2021)
--> Seconda manche Fossolo 3,3 Km in linea d'aria. Scala 1:4000 . Stampa
su formato A4 orizzontale . Percorso sviluppato in terreno urbano e
parchi cittadini / condominiali. Prestare attenzione agli
attraversamenti stradali! Soprattutto tra le lanterne 1-2 e le lanterne
10-11. (Aggiornamento mappa 2021 ma con qualche cambiamento...)


Per chi riuscirà a fare solo il percorso alla Lunetta il parcheggio
consigliato è in fondo a via Achille Casanova / Gaspare Nadi, qui:
https://www.google.it/maps/place/Parcheggio/@44.47892,11.3759012,19.16z/data=!4m5!3m4!1s0x477e2b3b267e0423:0xe5cacdb5853b951d!8m2!3d44.4789926!4d11.3759327

Le fettucce (grazie a Francesco, Luciano e Fabio per l'aiuto nella posa)
saranno lasciate fino a sabato 5 febbraio (nella speranza che non
spariscano).

Buon allenamento,

Matteo Morara (Pol.Masi) 

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