Allenamento Zocca 16.01.2010

Ciao a tutti!
Ecco il primo appuntamento del NightB-O nel fine settimana: questo sabato l'appuntamento è a Zocca!
L'allenamento è pensato in modo che possa essere adatto a persone di tutte le età e di diversi livelli di esperienza orientistica: ci sono tre farfalle di circa 1800 m l'una, che si sviluppano prevalentemente nei prati. Possono essere interessanti per chi è alle prime armi se fatte di giorno e per gli agonisti (anche non troppo esperti) se fatte col buio. Per i più esperti possono essere un buon esercizio per l'uso della bussola.
Inoltre sono preparate anche tre farfalle di circa 700 m l'una, con partenza nel bosco delle betulle sulla cima della collina a circa 800m dal museo del castagno lungo il sentiero che sale verso est. Queste sono consigliate solo per atleti esperti, i meno esperti possono provare a farlo a coppie. I punti sono stati messi in modo da non passare in zone molto frequentate dagli animali, quindi nella parte alta e non nel fondo delle valli. Io ho corso di lì anche di notte e non ci dovrebbero essere problemi, comunque consiglio di organizzarsi ed andare in un gruppetto.
Il ritrovo è presso il museo del castagno di monte san giacomo e la partenza dei percorsi nei prati è presso il bivio di via san giacomo a 100 metri dal museo verso nord.
Per chi dopo l'allenamento vuole approfittare per farsi una mangiata in zona ci sono molte trattorie dove si mangiano ottime tigelle e borlenghi.
Io ne conosco una carina a Santa Lucia, da Tolè in direzione di Cereglio. C'è anche una pizzeria sulla strada verso Bologna a Montepastore (pizzeria l'aquila nera, mi pare), subito dopo il rilevatore della velocità.
Buon divertiemnto a tutti... oggi c'era ancora un po' di neve nei campi, ma si riesce a correre senza problemi
Miki

Carta 1:10000
http://docs.google.com/fileview?id=0Bx80J-VoWzMGMGJmY2YzNTQtYWJmOC00YmYxLTkxNzEtY2U0MWJhNzRmYzY2&hl=en

Carta solo partenze
http://docs.google.com/fileview?id=0Bx80J-VoWzMGN2Y4MzgzNTktZWQ2Zi00Y2EzLWFlNmQtZjg5NTJlOTgxOTNi&hl=en

Allenamento Tintoretto 12.01.2010

I percorsi che abbiamo preparato sono 2:
uno per gli orientisti esperti, lungo circa 5400 metri
e un altro di 3100 metri per chi è ancora alle prime armi!

Li potete scaricare da qui:
Lungo
Corto

Il ritrovo è situato presso le scuole dozza, (via Adolfo de Carolis)
nel parco dove di solito si svolge la tradizionale campestre di Melito.

Le fettucce sono bianche e rosse e verrano posate lunedì pomeriggio.
Avvertiamo che in caso di pioggia, il parco diventa abbastanza fangoso.

Vi avvertiamo che è la nostra prima esperienza da tracciatrici...
Buon divertimento!!!!

Lilli, Mavi, Flavia

PILASTRO - RECORD

Ecco pronto l'ultimo NightB-O dell'anno 2009.
Ho preparato due percorsi: uno Medio (4.5 Km) e uno Long per i più esigenti (6.6 km).
Quello lungo contiene il medio al suo interno.
Poserà Massi domani sera perchè io sono ancora un po' malaticcio.
Attenzione a non perdere il conto:)

Buon divertimento !!!

Flavio

Qui sotto i Pdf delle cartine:

MIDDLE (4.5 Km)

LONG (6.6 Km)

Allenamento ad Anzola Emilia

Percorsi:
1^ parte: Parco Fantazzini (scala 1:1500); 1,2 km. LINK PER FILE .PDF
2^ parte: Anzola paese e centro sportivo (scala 1:5000); 4,4 km. LINK PER FILE .PDF
Descrizione punti in carta. Adatti a partenza di massa o a progressione di ritmo individuale.
----------------
Ritrovo: Anzola Emilia - Piazza Berlinguer (area del municipio del centro storico, con ampio parcheggio); nei pressi del parco Fantazzini.
----------------
Punti: Nastri colorati che saranno posati da domani (Mercoledì 9/12) alle ore 14 a Venerdì 11 alle ore 11.
----------------
Le carte degli allenamenti sono un'unione di diverse mappe didattiche create negli ultimi anni per attività scolastica e non completamente rispondendi alle vigenti normative ISSOM ma ottime per fare allenamento; sono state aggiornate negli ultimi giorni.
----------------
Come Pol.Masi faremo allenamento domani alle ore 18; i punti resteranno comunque posati Giovedì 10 come da calendario ufficiale.
----------------
Tra i due percorsi è previsto l'attraversamento della Via Emilia sulle strisce pedonali (sono esattamente tra l'arrivo del primo giro e la partenza del secondo, segnata anch'essa da un nastro).
----------------
NOTA: la carta del 2° percorso è più grande del formato A4; stampando con 'adatta a pagina' risulta comunque leggibile, seppur in scala leggermente inferiore al 5000.
----------------
Per ogni richiesta scrivetemi all'indirizzo alessiotenani@tin.it o telefonatemi al 349-6159580.
Buon allenamento! Alessio